身体の内と外から刺激を与えることで、美容効果に加え健康増進にも適していると言われるヨガ。10月の大川山で、秋風に包まれながら外ヨガ体験をしてみませんか。

大自然を感じながらのヨガはリラックス度も増して、よりリフレッシュできるのではないでしょうか。当日の体験内容は初心者の方でもできるポーズや呼吸法となっていますので、この機会にぜひご参加くださいませ。

【日時】2019年10月27日（日）9：15～
【場所】まんのう町 大川山キャンプ場
　　　　（香川県仲多度郡まんのう町中通1156番地163）
　　　　※阿讃琴南から車で約35分
　　　　※琴南公民館から大川山までの道路はつづら折りの山道が続きますので、ご注意ください。
　　　　※中通「琴南公民館」駐車場より送迎もございます。
　　　　（琴南公民館8：30集合 ※予約時にご確認ください。）
【内容】ヨガ体験 9：15～11：00
　　　　・講師 ラマラマヨガスタジオ 峯俊いづみ先生
　　　　・記念撮影と山頂周辺散策 11：00～11：30
　　　　・昼食 11：30～（大鍋とデザート）
　　　　・解散 12：00
【募集定員】25名様
【参加費】大人2,500円、子ども（小学生）1,300円、小学生未満 無料
　　　　　※道の駅ことなみ・エピアみかど 温泉無料入浴券付（お一人様1枚）
【申込み】一般財団法人ことなみ振興公社 TEL 0877-56-0001（要予約）
【公式HP】http://e-mikado.jp/

※小雨の場合は「自然学習館」で開催されます。また悪天候の場合は中止となる場合がありますのでご了承くださいませ。